Ce poti face pentru a reduce riscul de diabet zaharat tip 2.
Nu puteti face nimic în ceea ce priveşte vârsta sau predispoziţia genetică. Pe de alta parte, ceilalţi factori care predispun la diabet, cum ar fi supraponderea, obezitatea abdominală, sedentarismul, obiceiurile alimentare şi fumatul, depind de dumneavoastra. Alegerea unui stil de viaţă sănătos poate preveni diabetul zaharat de tip 2 sau cel puţin să întârzie apariţia lui.